احمد حاجى شريف ( عطار اصفهانى )
425
دائرة المعارف گياه درمانى ايران
احساسات منفى مفرط مانند اندوه ، اضطراب و ترس است بلكه در نتيجهى كمبود فعاليتهاى عضلانى نيز مىباشد . لذا تحرك ، ورزش و تربيتبدنى در جلوگيرى از بيمارى فشار خون بسيار مؤثر است و به عنوان يك نوع روش درمانى نيز به كار گرفته مىشود . در برخى موارد ورزش و تمرينات بدنى باعث مىشود كه مواد گشادكنندهى عروق در خون ايجاد شود . براى درمان بيمارى فشار خون ممكن است كه لازم باشد با تجويز پزشك از داروهاى پايينآورندهى فشار خون و يا از داروهاى آرامكنندهى اعصاب استفاده شود . بالاخره اين موضوع را به عموم عزيزانى كه ممكن است از نظر بالا بودن فشار خون نگران باشند يادآور مىشوم كه حتى اگر بيمارى فشار خون پيشرفت قابل ملاحظهاى كرده باشد ، در بيشتر موارد و به شرط رعايت نكات ذكر شده ، امكان بهبودى كامل وجود دارد . عوارض ناشى از فشار خون : بديهى است هر اندازه فشار خون نسبت به ميزان طبيعى بالاتر باشد ، عوارض ضايعات و مرگهاى ناهنگام ناشى از آن نيز زيادتر و سريعتر خواهد بود . بهطور كلى بالا بودن فشار خون باعث مىشود كه تمام سيستمهاى بدن دچار ناراحتى و آسيب شوند . اگر فشار خون بهطور مزمن و يا ملايم بالا باشد ، تدريجا و خردهخرده روى قلب تأثير نامناسب مىگذارد و ممكن است پس از گذشت چندى باعث بزرگ شدن غير عادى و خطرناك قلب شود و ايجاد نارسايى قلبى كند و مجارى رگهاى غذادهنده قلب دچار تنگى شوند كه در نتيجه ، موجب دردهاى قفسه سينه ، آنژين صدرى و سكته قلبى مىشود . فشار خون بالا همچنين ممكن است روى كليهها اثر گذارد و منجر به نارسايى آنها شود . اما اگر فشار خون بهطور ناگهانى به ميزان زياد بالا رود ممكن است روى رگهاى مغز اثر گذارد و باعث خونريزى مغز ، سكتهى مغزى ، ورم مغز ، اختلالات بينايى و غيره شود . علائم فشار خون بالا بهطور معمولى يا مزمن : بيشتر افراد كه دچار افزايش فشار خون مىشوند ممكن است مدتهاى طولانى يا ساليان سال از شروع ايجاد اين عارضه در آنها بگذرد ولى در طى اين مدت هيچگاه نشانهاى از وجود بيمارى را در خود احساس نكرده باشند . ولى همين افراد غالبا پس از پيدا شدن بعضى علائم از قبيل : سردرد ، سرگيجه ، ضعف و بىحالى ، تنگى نفس ، خونريزى از بينى و غيره اين علائم را به اين بيمارى نسبت مىدهند كه تصور مىشود احساس اين حالات منشاء روانى داشته باشد . به اين معنى كه يك شخص ممكن است بيش از 5 - 6 سال از شروع ابتلايش به فشار خون بالا بدون احساس هيچگونه نشانهاى بگذرد ولى زمانى متوجه بيمارى خود مىشود كه به وسيلهى پزشك يا به وسيلهى دستگاه فشار خون متوجه ابتلاء خود به افزايش فشار خون مىگردد . در هر حال معمولا تا زمانى كه عوارض قلبى ، عروقى مهمى به وقوع نهپيوسته است ، در اين بيماران ممكن است هيچگونه علامت آگاهكنندهاى بروز نكند ، ولى موضوع خيلى مهم اين است كه حتما اين عارضه را هرچه زودتر و در همان مراحل اوليه كه هنوز علامتى ندارد بايد كشف و درمان كرد . علائم فشار خون بالا بهطور حاد يا شديد : بر خلاف گروه قبل ، اگر فشار خون بهطور حاد و شديد بالا برود ، علائم مشخصى بروز خواهد كرد كه علت آن تورم مغز و پردههاى آن است . اين علائم عبارتند از : درد شديد ، سرگيجه ، اختلال بينايى و استفراغ . لازم به ذكر است كه فشار خونهاى بالا كه بهطور معمول در اجتماع شيوع دارند ، از نوع مزمن مىباشند . غالبا بيماران هنگامى به آن توجه مىكنند كه عوارض خطير و غير قابل جبران آن ظاهر شده باشد . فشار خون عادى و فشار خون بالا : نظر به اينكه هيچگونه مرز معين و مشخصى بين فشار خون طبيعى و فشار خون افزايش يافته وجود ندارد ، لذا بهطور اختيارى مرز را جايى قرار مىدهند كه در سطوح بالاتر